Durée de la formation fondamental : de 12 à 18 mois selon votre capacité à intégrer la sophrologie.
Je privilégie le terrain et les résultats, dans une absence totale de jugement ou de ségrégation d'école. Votre certificat est valide, il vous permet de vous installer. Mais le plus important restent vos acquis et votre professionalisme !

Programme détaillé

Compte tenue de l'emplacement géographique de notre centre de formation (en face des sentiers de randonnées de la petite montagne du Revermont dans l'Ain), certains modules, sont effectués dans la nature.

Je désire mettre l'accent sur le fait que devenir (un bon) Sophrologue demande un travail sur vous-même et avec l'autre qui ne peut en aucun cas se faire sur 6 mois ...

Votre réussite dépend de votre investissement car vous ne pouvez offrir QUE ce que vous possédez réellement.


 
Vous ne faites pas de la sophrologie
vous DEVENEZ sophrologue
vous apprenez à DEVENIR vous-même
La sophrologie est plus qu'un métier,
c'est un état de conscience, un état d'être...

Sur le terrain, pour durer, c'est ce qui fait toute la différence ...
 
PROGRAMME DU CYCLE FONDAMENTAL:
12 modules de deux journées.

Un 13ième module facultatif est proposé pour finaliser le cycle fondamental. Le sophro-stretch !

12 modules de deux journées au travers desquels vous étudirez :
 
Généralités, Historique - Étymologie, définition et origines de la Sophrologie.
Les concepts fondamentaux de la sophrologie.
Définitions et champs d'application, indications et contre-indications.
Les principes et les lois de la Sophrologie :
Les principes de base de la Sophrologie.
Les différents niveaux et états de conscience
Connaissance et vivance du niveau sophro-liminal
Le lien entre Relaxation et Sophrologie
Le schéma corporel et sa réalité vécue.
L'action positive, la réalité objective et l'adaptation.
Pratiques concrètes dès le premier module.

Vous recevez un important dossier contenant la théorie et les protocoles de la relaxation dynamique du premier degré. I
?Il vous revient de l'étudier.

 
Relaxation dynamique du 1er degré (sophrologie et relaxation).
La relaxation dynamique du 1er degré (RD1)
Entrainements
Les Sophronisations simple, de base, déplacement du négatif, activation du positif...
La respiration synchronique...
Les autres techniques d'activation.
La respiration dans tous ces états...
Les différentes formes de langage au cours d'une séance.
Les différentes sophronisations ainsi que la vivance. 
Les sensations, les perceptions et les images mentales...

Les dialogues pré et post sophroniques
La méthodologie et les outils pour de bons dialogues pré et post sophroniques
Le dialogue post-sophronique et pré-sophronique
Pratiques
La phéno-descriptions


Relaxation dynamique du 2ème degré
Vous recevez un autre dossier contenant la théorie et les protocoles de la relaxation dynamique du deuxième degré.
Il vous revient de l'étudier.

La dé-sophronisation
La relaxation dynamique du 2ème degré (RD2),
Protection sophro-liminale et présence relaxante.
Apprentissage de la vivance des 5 sens pour vivre en harmonie avec le monde extérieur.
Module en extérieur pour un contact vrai avec la terre et l'encrage.
Concentration et contemplation.
Méthode personnalisée.
 
Marche en conscience, le panorama est magnifique

 
Méditation au coeur de la terre dans la "grotte aux fées"


Le groupe "Harmonie" en formation à la sophro-rando !

 
Entrainements à chaque modules

Bien mené une anamnèse en Sophrologie avec l'écoute rogérienne.
Apprentissage de l'anamnèse, de choix des techniques utilisées.
Apprendre à reconnaître et à déjouer les pièges de la relation dans le métier de Sophrologue : transfert, contre transfert, miroir, éponge...
Vous apprenez à travailler dans la neutralité.

Entrainements

La relaxation dynamique du 3ème degré (RD3),
Apprentissage de l'espace de liberté.
Apprentissage des notions de non jugement et d'acceptation de soi.
Apprentissage de la posture et de la marche en silence.

Entrainements

Apprentissage de la relaxation dynamique du 4ème degré
Apprentissage de la reliance profonde à soi-même (recentrage, encrage, médiation).
Les sophronisations et techniques spécifiques de présentation, de futurisation, de totalisation ...

Entrainements

L' Ecoute Rogérienne
Initiation à "écoute active" de Carl Rogers
- les différentes techniques d'écoute, l'entretien non-directif, l'empathie, la congruence, le miroir, le silence, l'attitude de compréhension, neutralité, respect .... Le langage efficace, appropriée et bienveillant.
Apprendre à poser un cadre et à faire naître les objectifs et les causes du "mal" être.
Connaissance de soi.

Apprentissage du Sophro-Massage ®  pour avoir accès au toucher.
Allongé, habillé ...

Entrainements
 
Entrainements et supervisions
Soutenance du mémoire
 
Validation du cycle fondamental :
• Vous devrez avoir rédigé votre mémoire ;
• Savoir pratiquer une séance de Sophrologie des degrés 1 à 4.  
• Avoir suivi avec assiduité toute la formation.
• Avoir pratiqué un minimum de 10h d’entrainement personnel par mois.
  Avoir guidé une ou plusieurs personnes sur environ 15h en individuel ou en groupe (sur l'année).
Vous serez capable d'assurer des cours individuels, de groupe.
Durée de la formation fondamentale : de 12 à 18 mois selon votre capacité à intégrer la sophrologie.

Durée de la formation totale avec les spécialisations : environ 21 mois, non obligatoire compte tenue de l'articulation de la formation fondamentale.

Un 13ième module facultatif est proposé pour finaliser le cycle fondamental.
Le sophro-stretch !



LES STAGES DU CYCLE
DE SPECIALISATION

Spécialisation et d'approfondissement
Au choix sans minimum ...


Module 1
-         Sophrologie et Cohérence cardiaque.

Module 2
-         Sophrologie et Toucher empathique (personnes âgées).
Module 3
-         Sophrologie et futures mamans (approfondissement).

Module 4
-         Sophrologie par le rire et le jeu (Dite Ludique).
Module 5
-         Sophrologie et Création/Art thérapie
(dessins, mandalas, collages …).

Module 6
-         Sophrologie et danse biologique (mouvements intuitifs).
Module 7
-    Sophrologie et mincir harmonieusement et durablement.
-    Sophrologie et enfance (écoles).
Module 8
-    Sophrologie et Personnes à handicap.
-    Sophrologie et deuil.
Module 9
-    Sophrologie et développement personnel - choix de vie.

Module 10
-    Sophrologie et sexualité.
Module 11
- sophro stretch

Le sophro-stretch !
 

 
 
Fiche d'inscription à télécharger
institut-de-formation-de-sohrologie-de-l-ain.pdf  

Adresse du document :
http://www.institut-formation-sophrologie.com/documents/institut-de-formation-de-sohrologie-de-l-ain.pdf